20110313北平卫视养生堂：王莒生讲从指甲看健康

编者按：你的双腿其实生活品质是可以通过你的手表皮上看不止来的，你希望学习一下这方面的专业知识吗?比如说我们就来听完科学家的分析方法则吧。

本期主持人再三到的嘉宾是首都医科大学附属天津中所医所医院王莒生院窄，为大家讲述从表皮上看生活品质

该视频主要文字介绍：

正常人的表皮上血液供应充分而排列成桃红色。内层日粗糙，厚薄适度。生活品质表皮上的形锥状应粗糙日光洁，表皮上内层无密布沟纹，月牙黄色沟纹则暗示生活品质不止现难题。

表皮上是双腿生活品质的晴雨表，正常人的表皮上，红润，排列成梯形，粗糙而有日紫色，表皮上茎叶的大板半月排列成灰白色。在表皮上下方五分之一处，不止现一条白色梯形的裂迹，这就是半月裂，也有人称之为小太阳。表皮上半月裂是阴阳经脉界线，是人体精气的代表人，故也专指生活品质圈。半月裂的锥现况，显示不止人体生活品质锥现况的信息。

一、表皮上脆、裂

首先应查明其病因：一是表皮上与水带入的短时间过窄;二是饮品中所核糖体及钙、氮、锌等原素或钙A、B、C太少;三是慢性疾患或意识处于应激锥状态;四是本品避孕药;五是表皮上被整块或使用锻除剂诱发。不妨分别采取如下矫治法则。

1、每天本品两吸管蜂蜜及胆碱1000毫克，好将此类营养物加入流场或蜂蜜中所内服，这将有助于更佳表皮上的风力。

2、鉴于缺乏铁原素可激起表皮上低温、沉重，平素好能多食些含氮铁的食物，同时无须摄取以减低转化铁的战斗能力。

3、每天将经过琢锻、没有缺陷的表皮上浸入在温麦芽油或其它天然油中所约5-10分钟，然后从双手向内层细胞壁来进行美容。若运用于砂板将表皮上内层轻微腐蚀，可以让油更易渗透刚才。

4、每晚将双手浸入在酱稀释液中所，这是防治表皮上易劈裂的良法则。白碘用在表皮上下方及表皮上尖比如说不仅可趋于稳定表皮上的易弯曲度及风力，而且有致使表皮上需注意到冲截的关键作用。

二、表皮上变鱼及柒色

一个人慢性病因，意识特别性受压抑、吸烟，或者双手带入复写纸、染发剂等矿物学除去物可选择使表皮上变色或染。假如表皮上被染甚深，倒不如等到新表皮上窄不止来为止。若希望及时剪除内层染，只用一片杏仁反复来进行揉搓手双手，然后再加以清洗与低温。

三、表皮上窄得奇形怪锥状

若特别性缺乏核糖体或铁原素，通常易造成了匙的集或扁乎锥状表皮上，通过更佳饮品营养即可以矫正。据称佩戴人造表皮上能助窄表皮上储藏潮气、变软，造成了表皮上向内弯曲，对此难题应无须要增大营养，去掉所戴的人造表皮上。

四、表皮上无日紫色

若表皮上排列成现波浪锥状且无日紫色，探究显然缺乏核糖体，依靠钙A及B或者探究矿物质太少。对此可更佳日常的膳食并每天补充多种钙。外加钙B6及锌原素15克等即可。表皮上无日光全部白色则上会显然肝脏疾患，此时可再三内科医生体检帮助诊治。

五、表皮上看上去

这显然是缺乏锌原素及钙B6太少的征象，抑或由于心血管疾病所激起。通过更佳饮品营养锥现况后表皮上看上去的症锥状仍然持续存在，那么就该向医生留心，查明原因。

六、表皮上不止现凹裂

此种病大板平庸上会双腿内镁、核糖体、氮原素的缺乏，这些营养物质可以从蛋类、豆类中所取得，特别主食为好。

七、脊锥状、端部锥状及沟锥状表皮上

你若佩戴人工表皮上或不注意到修葺外表的细胞壁可选择造成了脊锥状、糟锥状及沟锥状表皮上难题。这些持续性征象可因病因、营养缺乏诱发，故亦然对症处理为宜。

八、轮廓锥状隆起的集表皮上

此种外型挺好看的异的集表皮上平常频发在意识变差或病因再次，如能每天吃含氮核糖体的适当饮品，同时摄取外加15毫克锌改定剂即可减缓新生表皮上的生窄，从而可使水平隆起轮廓锥状表皮上逐渐消失。

九、竖沟锥状表皮上

有时这类表皮上在40岁以后才时会频发，此乃因细胞再生战斗能力减弱之故，为此，每年至少需要体检一次，看是非心血管疾病，抑或是非缺乏钙及矿物质的原因。此种病大板显然探究钙A、镁或铁原素太少。

十、软、弱锥状表皮上

这种不生活品质的表皮上常因过度与水或表皮上化妆品类中所的矿物学物带入诱发。其次与意识不佳，饮品不良亦有关联。社会生活中所不妨多吃些铃兰籽，以增大钙A的服用。另外可每天本品5000毫克白云石。据另据此物可改定钙、镁两种原素，3周之内就可使软、脆的表皮上趋于稳定恒常，一新。

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本期嘉宾介绍

王莒生

首都医科大学附属天津中所医所医院院窄，天津市中所医研究员主任，天津市人大人，天津市人大常委时会教科文卫体专门理事时会理事、天津市妇联理事、主任医师，研究生他的学生，职中所华中所医药学时会内科学时会副理事窄、中所医学时会所医院管理理事时会副理事窄、天津中所医学时会副时会窄、天津中所西医结合学时会时会窄等。曾跟师张志礼(已故)、陈美、周乃玉、林杰豪等多位各省市名老中所医学习中所医拉莫、内科各种疑难病的治疗，擅窄治疗低温综合征、白癜风、湿疹、痤疮、糖尿病表皮损害、关节炎、慢性支气管炎等拉莫、内科病因。